RITUELS DES SOINS 

Les massages du monde
 
Pourquoi se faire masser ?

Le massage a envahi notre quotidien et se décline à l’infini : tonique ou ultra doux, avec les mains ou avec des accessoires, … Les massages ont des effets bénéfiques incontestables. Le massage apporte un certain bien-être pour le corps et l’esprit Ensuite, le massage a pour action de libérer les « bonnes » hormones.
Nos hormones sont les chefs d’orchestre de nos émotions. En situation de stress, le corps produit du cortisol, l’hormone du stress. Le massage, rarement vécu comme une situation stressante, va agir sur la production de sérotonine, l’hormone du bien-être et réduire la production de cortisol.
C’est tout simplement chimique : on ne peut pas lutter contre les vertus de la massothérapie !


Les 10 principaux bienfaits du massage

1. Lutter contre le stress

2. Favoriser le sommeil

3. Apaiser les douleurs quelle que soit la zone du corps : épaules, dos, nuque, jambes, pieds, articulations.

4. Réduire les tensions

5. Améliorer la circulation sanguine et lymphatique

6. Libérer les énergies

7. Renforcer le système immunitaire

8. Apporter de la détente, de la relaxation, du lâcher prise,…

9. Profiter du moment présent

10. Provoquer plus de bien-être et de plaisir

 
Le massage relaxant s’inscrit dans le même cadre que tous les massages de relaxation qui permettent de lâcher prise et de se détendre pour évacuer le stress accumulé au quotidien. Cette technique permet de « dénouer les nœuds » mais aussi les tensions musculaires et articulaires tout en éliminant les toxines du corps.Il permet aussi de lutter contre l’insomnie, d’éliminer les troubles liés à la dépression, voire à la déprime, d’apaiser les troubles dus aux maladies cardio-vasculaires, et d’augmenter la concentration ainsi que les capacités intellectuelles tout en libérant le stress contenu.

Cependant, nous avons différents types de massages qui selon vos besoins vont se différencier par différentes techniques ou huiles spécifiques. L’un tonique, l’autre lent et drainant ou encore associé avec des objets tels que coquillages chauds, huile de bougie chaude, bambous,… Il est important de trouver VOTRE massage en fonction de VOS besoins du moment.